6月12日(月)地域のみなさん28名が参加して、料理教室を開催しました。
講師は、金沢健康づくり栄養士の会より、柿木・笹川のお二人の先生をお招きして、飲み込みが困難になったときの考え方、献立を勉強しました。
高齢化が進む昨今、いきいきとした生活をおくれるように、自分の口から食事を摂取して誤嚥防止につとめましょう。
食事前に、口を大きく開けてゆっくりと「ぱんだのたからもの」と３回ほど繰り返し声を出すことで、食べ物を飲み込む時に、スムーズにすることができます。
本日のメニュー
☆かば焼きチャンプル丼
☆ほの酸っぱい即席漬け
☆彩り野菜の昆布茶スープ
馬場校下町民広場
5月30日(火)マージャン教室を開催しました。
明るく楽しくゲームを通して頭と指先を使い「脳トレ」を目的に。
第一回目、初心者ばかり20名が集まり最初は、黒板での講義でしたがイザ、牌を囲んで手に取るとやる気モードへ。分からない用語がたくさんでてきますが、第一回目、少し無視して楽しくすすめました。
参加者は、時間を忘れてケームのとりこになっていきました。
次回 6月20日(火) 13時から 友達の輪を拡めよう
馬場校下町民広場
5月30日(火)お茶会にでかけました。
サロンに参加の方々が、ひがしやまこども園のお茶会にご招待されました。
ひがしやまこども園年長児18名が、かわるがわるお菓子やお茶を運ぶ姿が愛らしく、心和む会となりました。
女の子は、お茶を点てる所作に興味津々。
いろいろな質問を投げかけ見ています。
「お点前頂戴します」で始まり、「おしまい下さい」でお開きとなりました。
その後は、園児がお菓子とお茶を頂き「おいしい」「にが～い」と言いながら貴重な体験ができ、緊張のなかにも楽しそうでした。
お菓子「河原撫子」
馬場校下町民広場
5月9日(火)折り紙で、蓮の花をつくりました。
蓮の花の”花言葉”は、「清らかな心」。折り紙を折っている時は、みなさん真剣に取り組んでいます。
活動を見守るボランティアの中から「みんな、息をしていますか」の声が出るほど、こころ静かにつくりました。
お釈迦様の台座にもなっている蓮。
出来栄えの美しさに、こころ落ち着く心持でした。
次回の予定
5月30日(火) 健康マージャン
6月14日(火) わくわくタイム
馬場校下町民広場
新年度がスタートして、みなさんワクワクからキラキラへと変わってきました。サロンにも新しい仲間が増え、益々元気に活動します。
4月18日(火)折り紙ポチ袋をつくりました。
今回は、チョッと苦手な折り紙に挑戦。長方形の紙を、鶴を折る手順で折りたたみステキなポチ袋ができあがりました。
もうすぐ”宇多須神社”の春まつりです。ご家族やお孫さんの「飴買銭袋」として使っていただければと思って、作りました。
次回の予定
5月 3日(水) たけのこを食べよう
5月30日(火) 健康マージャン
馬場校下町民広場
4月4日(火)サロンひがしやま 地域の方々と交流会。ばば児童クラブでは、今年1年生10名を迎えました。一緒ににカレーライスをいただき、輪なげゲームをして楽しい時間を過ごしました。いつも元気な児童クラブのお友達。サロンの方々に、元気パワーを届けることができました。
馬場校下町民広場
3月14日(火)レクレーション協会の利岡講師による軽体操を行いました。
「青い山脈」「結んで開いて」の曲に合わせて、歌をくちずさみながらリズム体操で足腰をムリせず動かしました。
頭の体操では、3月に関する事を勉強。
3月は、「弥生」ともいいます。なんででしょう？
「弥生(いやおう)」が変化したもの、「弥」は(いよいよ)「生」は(生い茂る)から、草木がだんだんと芽吹く月であるから「弥生」となった、など。
聞いている時は、「ウンウンなるほど」と受け答えを、忘れるかな。でもいいんです。その時納得して聞いていただければ。
木々が芽吹き、土の中からも虫が動きだしました。
春は、もうそこまで来ています。
重いコートを脱ぎすて、身も心もチヨッと軽くして、楽しいことを見つけましょう。
次回の予定
3月21日(火)おやつ作り
4月 4日(火)ばば児童クラブとの交流会
馬場校下町民広場
2月17日(金)ばば児童クラブにて、「地域福祉」についてひがしやまこども園志賀浦園長よりお話いただきました。私たちの地域である「馬場」にもいろいろな人がくらしています。安心してくらせるよう幸せをみんなでつくるために、どのようなことができるか考え合ういい機会になりました。
馬場校下町民広場
馬場校下は、絆の強い地区です。
住民が一体となって、見守りをして一人一人に寄り添えるように努めたいです。
次回の予定
1月 24日(火) 新年会
2月 7日(火) 大人の塗り絵
2月 14日(火) 臨床美術
馬場校下町民広場